La cryothérapie : un boost immunitaire

Une thérapie par le froid

La Cryothérapie un boost immunitaire!!!


Comment la cryothérapie renforce le système immunitaire ?


Le système immunitaire est fragile. Les changements de températures, le manque de sommeil, une alimentation non équilibrée sont autant de facteurs qui peuvent l’affaiblir. Or, le système immunitaire est la meilleure protection naturelle contre les virus et les bactéries. Lorsqu’il fonctionne correctement, il permet de lutter efficacement contre les organismes qui attaquent notre corps.
Les bienfaits du froid sur le système immunitaire ne sont pas nouveaux.

Dans les pays nordiques s’exposer au froid est une habitude prise depuis bien longtemps par de nombreux habitants. Des études scientifiques sont par ailleurs venues confirmer les bienfaits du froid sur le système immunitaire.

Ces dernières ont mis en évidence l’impact du froid sur la production de leucocytes, de monocytes et les taux plasmatiques d’interleukine 6. Soumis à des températures très froides, la sécrétion de globules blancs augmente. C’est ainsi qu’il a été mis en évidence les bienfaits du froid sur le système immunitaire.


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